Kämpfe mit uns gegen deinen Schweinehund!
Trainingszeiten
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Dienstag
19 Uhr
Hauptgruppe ca. 10 bis 12 km,
(Einsteigergruppe auch kürzere Strecken)
(Nordic-)Walking
Ab Oktober: 15 Uhr
Ab Frühjahr wieder 18:30 Uhr
ca. 1 bis 1,5 Stunden
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Donnerstag
19 Uhr
Hauptgruppe ca. 10 bis 12 km,
(Einsteigergruppe auch kürzere
Strecken)
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(Nordic-)Walking
Ab Oktober: 15 Uhr
Ab Frühjahr wieder 18:30 Uhr
ca. 1 bis 1,5 Stunden
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Wochenende
(nach Vereinbarung)
Streckenlängen und Tempo variieren je nach Trainingsperiode
Treffpunkt
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Startpunkt unserer Läufe ist der Parkplatz der IKK Neumarkt.
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St.-Florian-Straße 1
Das spezielle Training auf der Bahn findet​ gleich nebenan auf dem Sportgelände des Gymnasium statt.
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Hinweis zur Walkinggruppe:
Die Walkinggruppe startet in der Regel auch bei der IKK. Manchmal kann der Startpunkt aber auch wechseln (Abstimmung via WhatsApp) – vor dem ersten Mal einfach via Kontaktformular oder E-Mail melden.
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Trainingsgruppen
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Ob Jung oder Alt, ob Anfänger oder ambitionierter Marathonläufer, bei uns findet jeder die passende Trainingsgruppe.
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Meist teilen wir uns in zwei bis drei Gruppen auf:
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Bahntraining
Die Streckenlänge immer unter Kontrolle (findet momentan nicht statt)
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Basic
Moderates Tempo
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Performance
Moderates Tempo mit Intervalleinheiten – je nach Trainingsplan
