Kämpfe mit uns gegen deinen Schweinehund!
Trainingszeiten
Dienstag
18:30 Uhr (Winterzeit)
19 Uhr (Sommerzeit)
Hauptgruppe ca. 10 bis 12 km,
Einsteigergruppe auch kürzere Strecken
(Nordic-)Walking
18:30 Uhr
ca. 1 bis 1,5 Stunden
Donnerstag
18:30 Uhr (Winterzeit)
19 Uhr (Sommerzeit)
Hauptgruppe ca. 10 bis 12 km,
Einsteigergruppe auch kürzere Strecken
Wochenende
Nach Vereinbarung
Streckenlängen und Tempo variieren je nach Trainingsperiode
Treffpunkt
Startpunkt unserer Läufe ist der Parkplatz der IKK Neumarkt.
St.-Florian-Straße 1
Das spezielle Training auf der Bahn findet gleich nebenan auf dem Sportgelände des Gymnasium statt.
Trainingsgruppen
Ob Jung oder Alt, ob Anfänger oder ambitionierter Marathonläufer, bei uns findet jeder die passende Trainingsgruppe.
Meist teilen wir uns in zwei bis drei Gruppen auf:
Bahntraining
Die Streckenlänge immer unter Kontrolle
Basic
Moderates Tempo
Performance
Moderates Tempo mit Intervalleinheiten – je nach Trainingsplan
Trainingsplan
Zu bestimmten Laufveranstaltungen wie zum Beispiel dem Neumarkter Stadtlauf trainieren wir gezielt nach einem Trainingsplan.
