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Kämpfe mit uns gegen deinen Schweinehund!

Trainingszeiten

 

 

ACHTUNG!
Training bereits ab 5. Oktober 2023 schon um 18:30 Uhr


 

Dienstag

18:30 Uhr (Winterzeit)
19 Uhr (Sommerzeit – letztes Mal am 2. Oktober 2023)
Hauptgruppe ca. 10 bis 12 km,
Einsteigergruppe auch kürzere Strecken

(Nordic-)Walking

18:30 Uhr
ca. 1 bis 1,5 Stunden

Donnerstag

18:30 Uhr (ab 5. Oktober 2023)
19 Uhr (Sommerzeit)
Hauptgruppe ca.
10 bis 12 km,
Einsteigergruppe auch kürzere

Strecken


 

NEU:
(Nordic-)Walking jetzt auch am Donnerstag

18:30 Uhr
ca. 1 bis 1,5 Stunden

Wochenende

Nach Vereinbarung

   

Streckenlängen und Tempo variieren je nach Trainingsperiode

Treffpunkt

Startpunkt unserer Läufe ist der Parkplatz der IKK Neumarkt.

St.-Florian-Straße 1

 

Das spezielle Training auf der Bahn findet​ gleich nebenan auf dem Sportgelände des Gymnasium statt.

Hinweis zur Walkinggruppe: 
Wechselnde Startpunkte 
(Abstimmung via WhatsApp) – vor dem ersten Mal einfach via Kontaktformular melden.

Trainingsgruppen

Ob Jung oder Alt, ob Anfänger oder ambitionierter Marathonläufer, bei uns findet jeder die passende Trainingsgruppe.

Meist teilen wir uns in zwei bis drei Gruppen auf:

Bahntraining

Die Streckenlänge immer unter Kontrolle

Basic

Moderates Tempo 

Performance

Moderates Tempo mit Intervalleinheiten – je nach Trainingsplan

Trainingsplan

Zu bestimmten Laufveranstaltungen wie zum Beispiel dem Neumarkter Stadtlauf trainieren wir gezielt nach einem Trainingsplan.

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