Kämpfe mit uns gegen deinen Schweinehund!

Trainingszeiten

Dienstag

19 Uhr
ca. 10 bis 12 km

NEU (Nordic-)Walking

18:30 Uhr
ca. 1 bis 1,5 Stunden

Donnerstag

19 Uhr
ca. 10 bis 12 km

Samstag

meistens 15 Uhr
(bzw. nach Vereinbarung)

ca. 15 bis 20 km

   

Streckenlängen und Tempo variieren je nach Trainingsperiode

Treffpunkt

Startpunkt unserer Läufe ist der Parkplatz der IKK Neumarkt.

St.-Florian-Straße 1

 

Das spezielle Training auf der Bahn findet​ gleich nebenan auf dem Sportgelände des Gymnasium statt.

Trainingsgruppen

Ob Jung oder Alt, ob Anfänger oder ambitionierter Marathonläufer, bei uns findet jeder die passende Trainingsgruppe.

Meist teilen wir uns in zwei bis drei Gruppen auf:

Bahntraining

Die Streckenlänge immer unter Kontrolle

Basic

Moderates Tempo 

Performance

Moderates Tempo mit Intervalleinheiten – je nach Trainingsplan

Trainingsplan

Zu bestimmten Laufveranstaltungen wie zum Beispiel dem Neumarkter Stadtlauf trainieren wir gezielt nach einem Trainingsplan.