Kämpfe mit uns gegen deinen Schweinehund!
Trainingszeiten
ACHTUNG!
Training bereits ab 5. Oktober 2023 schon um 18:30 Uhr
Dienstag
18:30 Uhr (Winterzeit)
19 Uhr (Sommerzeit – letztes Mal am 2. Oktober 2023)
Hauptgruppe ca. 10 bis 12 km,
Einsteigergruppe auch kürzere Strecken
(Nordic-)Walking
18:30 Uhr
ca. 1 bis 1,5 Stunden
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Donnerstag
18:30 Uhr (ab 5. Oktober 2023)​
19 Uhr (Sommerzeit)
Hauptgruppe ca. 10 bis 12 km,
Einsteigergruppe auch kürzere
Strecken
NEU: Zur Winterzeit donnerstags kein Lauftraining – dafür am Samstag
(Nordic-)Walking
15:00 Uhr
ca. 1 bis 1,5 Stunden
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Wochenende
(nach Vereinbarung)
NEU: zur Winterzeit:
Samstag: 15 Uhr
Streckenlängen und Tempo variieren je nach Trainingsperiode
Treffpunkt
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Startpunkt unserer Läufe ist der Parkplatz der IKK Neumarkt.
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St.-Florian-Straße 1
Das spezielle Training auf der Bahn findet​ gleich nebenan auf dem Sportgelände des Gymnasium statt.
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Hinweis zur Walkinggruppe:
Wechselnde Startpunkte (Abstimmung via WhatsApp) – vor dem ersten Mal einfach via Kontaktformular melden.
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Trainingsgruppen
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Ob Jung oder Alt, ob Anfänger oder ambitionierter Marathonläufer, bei uns findet jeder die passende Trainingsgruppe.
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Meist teilen wir uns in zwei bis drei Gruppen auf:
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Bahntraining
Die Streckenlänge immer unter Kontrolle
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Basic
Moderates Tempo
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Performance
Moderates Tempo mit Intervalleinheiten – je nach Trainingsplan
