Kämpfe mit uns gegen deinen Schweinehund!

Trainingszeiten

​

Anlässlich der Corona-Beschränkungen findet zur Zeit kein Training in der Gruppe statt.

​

Dienstag

19 Uhr

ca. 10 bis 12 km

​

Donnerstag

19 Uhr

ca. 10 bis 12 km

​

Samstag/Sonntag

nach Absprache

ca. 10 bis 20 km

Streckenlängen und Tempo variieren je nach Trainingsperiode

Treffpunkt

​

Startpunkt unserer Läufe ist der Parkplatz der IKK Neumarkt.

​

St.-Florian-Straße 1

Das spezielle Training auf der Bahn findet​ gleich nebenan auf dem Sportgelände des Gymnasium statt.

​

Trainingsgruppen

​

Ob Jung oder Alt, ob Anfänger oder ambitionierter Marathonläufer, bei uns findet jeder die passende Trainingsgruppe.

​

Meist teilen wir uns in zwei bis drei Gruppen auf:

​

Bahntraining

Die Streckenlänge immer unter Kontrolle

​

Basic

Moderates Tempo 

​

Performance

Moderates Tempo mit Intervalleinheiten – je nach Trainingsplan

Trainingsplan

​

Zu bestimmten Laufveranstaltungen wie zum Beispiel dem Neumarkter Stadtlauf trainieren wir gezielt nach einem Trainingsplan.

Beliebte Trainingsstrecken als GPS zum Download –

in Kürze zum Download verfügbar